Hier muss mir doch ein weblog abhanden gekommen sein.
Naja, da hat die Technik mich wohl ausgetrickst.
Also die Aufgabe war: 3x möglichst langsam 1m zu gehen und dabei die Zeit zu stoppen.

Also das 1. Mal bin ich einfach so drauf los gelaufen ohne zwischendurch auf die Uhr zu schauen.

Beim 2. Mal habe ich mir den Ablauf des Gehens ganz genau vorgestellt und überlegt, welche einzelschritte eines jeden Schrittes ich noch langsamer ausführen kann. Besonders schwer fiel es mir den Fuß, nachdem er den Boden verlassen hatte, langsam wieder abzusetzen. Ich musste mich sehr konzentrieren. Da ich recht ungeduldig bin, habe ich es als wirklich anstrengend gefunden. Nach diesem Versuch habe ich erstmal eine Pause gemacht.

Bei meinem 3. Verusch war ich dann wieder guter Dinge und wollte unbedingt meine vorhergehende Zeit überschreiten, aber das ist mir nicht wirklich gut gelungen. Ich vermute, dass es an meiner Ungeduld liegt und die Konzentration zu schnell abfällt. Ich musste wirklich jeden Schritt aktiv anleiten und konnte meine Gedanken nicht abschweifen lassen.

Meine Zeiten waren wie folgt:

1. Versuch: 3:12
2. Versuch: 4:57
3. Versuch: 5:08